Center for Mindfulness

Nærvær - autenticitet - selvindsigt

På Center for Mindfulness i Odense tilbyder jeg individuel psykologisk behandling og gruppebehandling, supervision samt foredrag og personalekurser med fokus på Mindfulness Meditation og Mindfulness-baseret terapi.

Mindfulness er et meget effektivt, veldokumenteret og afprøvet middel til at forebygge og behandle stress, udbrændthed, angst og depression. Mindfulness er ligeledes et stærkt redskab til at tackle livskriser og udvikle personlig integritet, selvindsigt og selvledelse.

Center for Mindfulness tilbyder:

• Mindfulness gruppeforløb

• Individuelle Mindfulness  konsultationer

• Foredrag

• Temadage, Kurser, Workshops

• Supervision

• Uddannelse

Se datoerne for kommende mindfulnessgrupper !